講座名 | 講師 | 曜日・時間 | |
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【彦根】日曜日のパワーヨガ |
小宮山 和子 |
第1・3 日曜日 10:15~11:15 |
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【彦根】日曜日の基礎ヨガ |
小宮山 和子 |
第1・3 日曜日 11:30~12:30 |
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【彦根】大人バレエ |
比嘉多 風穂 |
水曜日 初級クラス 10:15~11:15 中級クラス 11:30~12:30 |
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NEW 【アルプラザ堅田】月に1回のヨガ教室 |
田中 幸 |
(日)15:00-15:45 |
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NEW 【長岡京】ヤムナフットフィットネス® |
Ryoko |
第1・3 (月)13:30~14:15 |
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NEW 【長岡京】ヤムナボディローリング® |
Ryoko |
第1・3 (月)14:30~15:30 |
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【長岡京】~おうちで出来る動画付き~ ストレッチ&エクササイズ |
松本紗紀乃 |
第2・4(水)14:30~15:30 |
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【長岡京】ヒーリングヨガ |
浅井聡子 |
月2回(月)10:00~11:30 |
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NEW 【長岡京】親子ヨガ |
浅井聡子 |
月2回 (月)11:45~13:15 |
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NEW 【アルプラザ京田辺】バレエ講師に学ぶ 大人の美容バレエ&ストレッチ |
髙橋 萌 |
金曜日 19:00~20:10 月3回 |