講座名 | 講師 | 曜日・時間 | |
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【四条】アルジュナヨーガ~ヨーガ禅~ |
渡辺昧比 |
木曜日 10:30~12:00 土曜日 10:30~12:00 |
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【四条】バランスボール体操 |
北澤珠里 |
第1、第3水曜日 13:30~14:30(月2回) 第2、第4金曜日 13:30~14:30(月2回) |
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【四条】~心と身体にOFFタイムを~ メンズヨーガ |
持田裕子 |
第1、第3火曜日 18:00~19:30(月2回) |
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【四条】若返り背すじアップコース |
三枝喜代子 |
火曜日 13:00~13:50(月4回) |
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【四条】楊名時気功大極拳 八段錦 |
和田みなゑ |
火曜日 10:30~12:00(月4回) |
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【アルプラザ京田辺】ゆるめるヨガ |
伊藤淑恵 |
第2・4火曜日 月2回 13:30~14:30 |
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【アルプラザ京田辺】Monday朝ヨガ |
伊藤 淑恵 |
第2・4月曜日 月2回 10:20~11:20 |
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【アルプラザ京田辺】土曜のはじめてヨガ |
曽根 明子 |
①月2回コース:第1・3(土)10:30~11:30 ②月3回コース:①+第2OR第4(土)10:30~11:30 |
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【アルプラザ京田辺】土曜のモーニングヨガ |
曽根 明子 |
①月2回コース:第1・3(土)10:30~11:30 ②月3回コース:第2OR第4(土)10:30~11:30 |
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【アルプラザ京田辺】HIP HOP ベーシック |
Runa |
土曜日 月3~4回(3ヶ月11回) 16:15~17:15 |