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★3/12(金)10:30〜12:00 体験料1,575円(会員1,365円)/要予約
家庭で気軽に骨盤矯正！それがゴムバンド体操です。骨盤を正しく慢性的な痛みや症状の改善と基礎代謝を上げて太りにくい体へ･･･
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 内川かおり |
 第1･3(金)10:30〜12:00 |
 月額3,780円(税込) |
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★3/8(月)13:30〜体験会開催決定！！体験料1,575円(会員1,365円)/要予約
自分の体の動かし方を意識しながら学ぶ“日常生活の動きを楽にする気づきの体操”
シンプルでやさしい動きです。人間本来の機能を呼び起こしましょう。レッスンの最初と最後に体のチェックをして変化を実感して下さい。
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| 大神 百合子 |
| 第2･4(月)13:30〜15：00 |
| 月額4,725円(税込) |
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イギリス人講師が、簡単な英語で教えるヨガ教室で心も体もシェイプアップ。
分からないときは遠慮なく日本語でどうぞ！
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| ジェイムズ ハッチングス |
| (木)19:00〜20:10 |
| 月額6,300円(税込) |
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★4月からの新クラスお申込受付中！！
4/7(水)、4/9(金)開講！
(3ヵ月コース全6回）/要予約
○リンパマッサージは美容、ダイエットはもちろん健康にも役立つテクニックがたくさんあります。
リンパの流れが滞ると、余分な水分や老廃物が排出できなくなり、むくみや、たるみなど体の不調の原因になります。代謝機能や免疫力もアップするリンパマッサージをやさしく、丁寧に教えます。
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| リンパトリートメントアソシエイツインストラクター |
★第1･3(水)10:30〜12:00（3ヵ月コース全6回）
★第2･4(金)20:10〜21:40（3ヵ月コース全6回）
※いずれも途中入会不可
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| ￥12,600(6回分・一括前納) |
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● 入会金は4,200円(税込)で何講座でも受講できます。［永久会員制］※一部の会場を除く。● ご家族の方は、入会金が半額の2,100円(税込)になります。● 受講料は3カ月前納制です。（一部講座を除く）● 受講料には特に明記した場合の他は、教材費・材料費は含まれておりません。● 設備維持費として月額210円(税込)を別途お支払い下さい。［3ヵ月分前納制］● 講座は、月4回(週1回),月3回,2回,1回,臨時講座いろいろありますのでご確認下さい。● その他、詳しい内容については、ご入会時にご説明させて頂きます。 |
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