JEUGIA｜JEUGIAカルチャーセンターイオン高の原｜カテゴリ別講座一覧


〒619-0223 京都府木津川市相楽台1丁目1番-1 イオン高の原ショピングセンター3Ｆ TEL:0774-71-9287 (代) FAX:0774-73-3437

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	パドマヨーガ呼吸に合わせて無理なく体を動かしヨーガのポーズを楽しみましょう。心と体のバランスを整え美しくなります。
	田原　聖子
	第1.3土曜日19：00～20：30
	月額3.150円

	Micaco監修　インスパイリングエクササイズ年令､出産等で歪んだ骨盤をそのままにしておくと､下半身ぽっちゃり､下腹部ぽっこり･･･O脚･猫背･腰痛等､身体の不調､また更年期の症状は骨盤のゆがみや筋力の低下が大きく関係しています｡ゆがみを矯正し､体の内側を刺激して､｢健康･美人ボディ｣を手に入れませんか｡
	Nami
	平成22年9月から第2･4(火)12：00～13：15 平成22年8までは13：00～です
	月額5.040円

	インナービューティヨガいろいろなアーサナと呼吸を通して､過剰な緊張を取り除き､心も体もバランスの取れた状態へと導きます｡心の落ち着きや､骨格の修正､内臓の働きにも効果があり､無理なく自分のペースで続けることができます。
	白川小百合
	第2･4(火)19:00～20:00
	月額\3,150

	モーニングピラティス・ピラティス無理なく、体の中心となる筋肉を使い体の内側から美しいボディを作っていきましょう。
	北中洋子
	第2･4(火）10:15～11:05　第2･4(土)19:00～20:00
	第2･4(火）月額2.940円　　第2･4(土)月額\3,150円

講座名	講座名	講座名	講座名
HOOP　DANCE エクササイズ	ウォーキング　フェイシング	クラシカル・メソッド　　～バレエのポージングで美しく～	歪み修正ヨガ
スポーツ吹矢	パドマヨーガ	Micaco監修　インスパイリングエクササイズ	インナービューティヨガ
気功太極拳	美しくパンチ、しっかりシェイプ！ボクササイズ	太極拳	シェイプアップ3Ｂ
体と心の健康体操	若返り体操ラフィーラ	ピラティス	モーニングピラティス・ピラティス
パワーヨガ	整体ヨガ	やさしいヨーガ	ソフトヨガ
やさしいバレエストレッチ	基礎から学ぶ“ヨーガ”

● 入会金は5,250円(税込)で何講座でも受講できます。
● ご家族の方は、入会金が半額の2,625円(税込)になります。
● 受講料は3カ月前納制です。（一部講座を除く）
● 受講料には特に明記した場合の他は、教材費・材料費・その他費用は含まれておりません。
● 設備維持費として月額210円(税込)を別途お支払い下さい。［3ヵ月分前納制］
●資格認定講座の試験料・認定料などは別途要しますのでお問い合せ下さい。
● 講座は、月4回(週1回),月3回,2回,1回,臨時講座いろいろありますのでご確認下さい。
● その他、詳しい内容については、ご入会時にご説明させて頂きます。

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