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  講座名 講師 曜日・時間
リフレッシュ＆リラックスヨガ リフレッシュ＆リラックスヨガ NORIKO
 第１・３（木）１０：００～１１：１５
午後のリラックスヨガ 午後のリラックスヨガ あつこ
 第２・４（金）　１３：３０～１４：４５
かんたんヨガ NEW かんたんヨガ RIE
 第1・3(火)　12：30～13：30
代謝UP！チューブヨガ NEW 代謝UP！チューブヨガ RIE
 第1・3(火)　10：00～11：00
椅子ヨガ「リボーンバレエ®」 NEW 椅子ヨガ「リボーンバレエ®」 安田由香里
 第1・3(水)　10：30～11：30
癒しのヘルスヨーガ NEW 癒しのヘルスヨーガ 持田裕子
 第1・3火曜日　16：15～18：15　
イスにも座るヨガ イスにも座るヨガ 上田妙
 第2・4（月）　13:30～14:45
フォーラム京都御所南　カルチャー講座 フォーラム京都御所南　カルチャー講座
～目指せマイナス10歳～ からだリメイクレッスン　 NEW ～目指せマイナス10歳～ からだリメイクレッスン　 松田優子
 月２回　第2、4木曜日
10:30~12:00
美と健康ヨーガ 美と健康ヨーガ 辻了美
櫻井佳名子
 月３回　(月)10:45～12:00