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▼11～20件を表示/全58件

  講座名 講師 曜日・時間
椅子ヨガ「リボーンバレエ®」 NEW 椅子ヨガ「リボーンバレエ®」 安田由香里
 第1・3(水)　10：30～11：30
目がスッキリ！アイヨガ NEW 目がスッキリ！アイヨガ 山根尚子
 第4(火)　10：30～12：00
キッズバランスボール NEW キッズバランスボール AKIE
 第1・3(水)　16：00～17：00
輝く笑顔の為の表情筋トレーニング 輝く笑顔の為の表情筋トレーニング 梶　寿子
 第1・3（木）10:30～12:00
癒しのヘルスヨーガ NEW 癒しのヘルスヨーガ 持田裕子
 第1・3火曜日　16：15～18：15　
イスにも座るヨガ イスにも座るヨガ 上田妙
 第2・4（月）　13:30～14:45
～目指せマイナス10歳～ からだリメイクレッスン　 NEW ～目指せマイナス10歳～ からだリメイクレッスン　 松田優子
 月２回　第2、4木曜日
10:30~12:00
～毎日お疲れの体に～ からだほぐし セルフケア NEW ～毎日お疲れの体に～ からだほぐし セルフケア 髙橋昌代
 第１・３火曜日
19:30～20:15
～疲れやコリを解きほぐす～ 筋膜リリース NEW ～疲れやコリを解きほぐす～ 筋膜リリース 髙橋昌代
 月２回　第1、３水曜日
10:30~11:30
美と健康ヨーガ 美と健康ヨーガ 辻了美
櫻井佳名子
 月３回　①(月)10:45～12:00
　　　　②(月)12:15～13:30