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コース一覧
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| 講座名 | 講師 | 曜日・時間 | |
|---|---|---|---|
|
『ミドル・シニアのためのタイ式ヨガ エクササイズ』 |
Yoco |
第2・4月曜日 11：45～13：00 |
|
【四条】土曜のお昼はパドマヨーガ |
榎本佳寿子 |
土曜日 15:00～16:30(月2回) 2024年5月から 15：15～16：45(月2回) |
|
【四条】ヨガ＆ピラティス |
北村美奈子 |
金曜日 19:30～21:00(月2回) |
|
【四条】視力向上ヨガ～アイヨガ～ |
榎本佳寿子 |
土曜日13:30～14:30(月2回) |
|
【四条】アルジュナヨーガ～ヨーガ禅～ |
渡辺昧比 |
木曜日 10:30~12:00 土曜日 10:30～12:00 |
|
【四条】～心と身体にOFFタイムを～ メンズヨーガ |
持田裕子 |
第1、第3火曜日 18：00～19：30(月2回) |
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【アルプラザ京田辺】ゆるめるヨガ |
伊藤淑恵 |
第2･4火曜日 月2回 13：30～14：30 |
|
【アルプラザ京田辺】Monday朝ヨガ |
伊藤 淑恵 |
第2・4月曜日 月2回 10:20～11:20 |
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【アルプラザ京田辺】土曜のはじめてヨガ |
曽根 明子 |
①月2回コース：第1・3(土）10:30~11:30 ②月3回コース：①+第２OR第4(土）10:30~11:30 |
|
【アルプラザ京田辺】土曜のモーニングヨガ |
曽根 明子 |
①月2回コース：第1・3(土）10:30~11:30 ②月3回コース：第２OR第4(土）10:30~11:30 |
