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ミュージックセンター アル・プラザ京田辺

  • 京都府
  • 〒610-0334 京都府京田辺市田辺中央5-2-1 アルプラザ京田辺3F
  • 0774-68-1855

JEUGIA オリジナルレッスン

コース詳細

シニアにおすすめ 椅子で太極拳体操

やさしい体操で、身体を健康に整えましょう!

二十四式の太極拳をベースに武術的な要素を残した体操です。
(一つひとつの動きが単独で行えるおとなの体操です。)

椅子に座ってするので、身体に負担がかかりません。

簡単に、無理なくスローなペースで身体をほぐしていきます。

姿勢を整えて健康な身体を目指しましょう!





コース基本情報
講師 松田 優子
健康サポートインストラクター
㈱健康サポートスタジオ認定講師
セルフ・ケアサポーター養成講座修了
ヨガインストラクター資格
一般財団法人日本能力教育推進協会認定
曜日・時間 木曜日 11:30〜
募集状況 あとわずか
受講料 4,444円(税込/施設費・保険料込み)
その他費用 その他の費用は必要ございません。
対象 一般 男女問わず
定員 8名
持参物 動きやすい服装
汗拭きタオル
水分補給用のお飲み物

体験会
日程 2021/11/11(木)
11:45 ~ 12:30
料金 1,100円(税込)
備考 体験可

シニアにおすすめ 椅子で太極拳体操

シニアにおすすめ 椅子で太極拳体操
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教室情報

ミュージックセンター アル・プラザ京田辺

〒610-0334
京都府京田辺市田辺中央5-2-1 アルプラザ京田辺3F

0774-68-1855

FAX /

● 入会金は4,000円(税別)で何講座でも受講できます。
● ご家族の方は入会金が半額になります。
● 満65歳以上の方は、入会金が無料になります。(年齢確認のできる身分証明書等のご提示をお願いします)
● 受講料は3カ月前納制です。(一部講座を除く)
● 受講料には特に明記した場合の他は、教材費・材料費・その他費用は含まれておりません。
● 設備維持費として月額200円(税別)を別途お支払い下さい。[3ヵ月分前納制]
●資格認定講座の試験料・認定料などは別途要しますのでお問い合せ下さい。
● 講座は、月4回(週1回),月3回,2回,1回,臨時講座いろいろありますのでご確認下さい。
●参加人数が一定に満たない場合、体験や講座開講を中止または延期することがあります。
● その他、詳しい内容については、ご入会時にご説明させて頂きます。