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睡眠の秋『週刊くまきち~映画と音楽と・・・~』2019/10/07~2019/10/13

<睡眠の秋>

三条本店CD・DVDフロア

  • 睡眠の秋『週刊くまきち~映画と音楽と・・・~』2019/10/07~2019/10/13
<睡眠の秋>

食欲の秋、読書の秋、スポーツの秋、、、
みなさん、いかがお過ごしですか?

バレーボールに、ラグビーに、運動が苦手なくまきちは、見る専門です(σ´・ω・)

最近またまた、ひきこもりぎみの、くまきちはのお休みの日は、一日寝太郎。

少し起きて、食べては、また、お布団で、ウトウト。。。
お腹すいて、少し食べては、また、お布団。。。
の繰りかえしで、一日終了~o(_ _o)~~zzZZ


くまきちのように、寝つきが悪かったり、
寝ても寝ても眠たかったり、、、
日本では、睡眠障害の人が多いようです。。。(★´-ω-)

秋は、睡眠改善に適した季節らしいので、今のうちに、質のいい睡眠をめざし、色々試してみては、いかがですか?


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週刊くまきち~映画と音楽と・・・~
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