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秋バテ『週刊くまきち~映画と音楽と・・・~』2019/10/14~2019/10/20

<秋バテ>

三条本店CD・DVDフロア

  • 秋バテ『週刊くまきち~映画と音楽と・・・~』2019/10/14~2019/10/20
みなさん~!!
夏の疲れを引きづっていたり、朝晩と、日中の気温差にやられたり、気温差アレルギーになったり、秋の花粉、、、

などで、ストレスになり、自律神経が乱れ、秋バテになっていませんか?( ´~` )

そんな時は、まず、深呼吸して、リラックス~((o´v`o)ノ

とにかく、無理はしないで、
自分のペースで、自分なりの解消法や、リラックス法を見つけるのもいいですね~

そして、やっぱり、睡眠と栄養!!

そしてそして、何かと言われる、
自律神経を整えることが大事ですよね~(「・ω・)

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週刊くまきち~映画と音楽と・・・~
2019/10/07~2019/10/13<睡眠の秋>


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2019/09/23~2019/09/29<道端に咲く花>


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2019/09/09~2019/09/15<Let's eat 旬のもの!!>


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