ようやく梅雨も明け、夏ですね～

夏といえば、やっぱり、おそうめん！！(●*’v`*人)

夏はついつい、冷たい飲み物や、冷たい食べ物ばかり摂取しがちですが、それでは、内臓が冷えて、隠れ冷え性になってしまいます、、、

なので、、、
できるだけ、温かいものもとり、栄養をバランス良くとりたいですよね～Σd(≧ω≦*)

おそうめんと、夏野菜、や、卵、お肉など、、、を、一緒にいかがですかぁ～？(*’3`b)

ん～、色々レシピを考えてたらお腹すいてきました～(･´ω`･)

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