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講座名 | 講師 | 曜日・時間 | |
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NEW 【アルプラザ京田辺】バレエ講師に学ぶ 大人の美容バレエ&ストレッチ |
髙橋 萌 |
金曜日 19:00~20:10 月3回 |
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【アルプラザ堅田】バランスボールで健康習慣 |
中川 恭子 |
第2・4(木)10:30~12:00 |
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【アルプラザ堅田】ピラティスベイシック |
ちあこ |
月3回(木) 13:30~14:30 |