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コース一覧

JEUGIA オリジナルレッスン

▼1~10件を表示/全11件

  講座名 講師 曜日・時間
ゆる体操初級
~美、健康、若々しさに~ ゆる体操初級 ~美、健康、若々しさに~ 荒木孝二
第1、第3金曜日 13:15~14:30
<監修/大原寿美>若返り体操ラフィーラ <監修/大原寿美>若返り体操ラフィーラ 内海孝子
木曜日 12:30~13:30(月4回)
若返り背すじアップコース 若返り背すじアップコース 三枝喜代子
火曜日 13:00~13:50(月4回)

楊名時気功大極拳 八段錦 楊名時気功大極拳 八段錦 和田みなゑ
火曜日 10:30~12:00(月4回)

シェイプUP ピラティス シェイプUP ピラティス 成松 比呂子
第1・3(木)
19:30~20:30
『姿勢矯正と体幹ボイストレーニング』
NEW 『姿勢矯正と体幹ボイストレーニング』 宝本 順子
第1日曜日 月1回   10:30~12:00 90分

※グループレッスン
モーニングピラティス モーニングピラティス 成松 比呂子
第2・4火曜日 月2回
10:30~11:30
健康太極拳 健康太極拳 赤崎 晶子・松田 峯子
月2回 (金)14:00~15:30

ピラティスベイシック ピラティスベイシック 高根笑
(木)13:30~14:30

大山式ストレッチ 大山式ストレッチ 進藤季史子
第2・4(火)11:00~12:00
第1・3 (木)10:15~11:15