講座名 | 講師 | 曜日・時間 | |
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【アルプラザ京田辺】シェイプアップピラティス |
TERUKO |
第1・3木曜日 月2回 19:30~20:30 |
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【彦根】日曜日のパワーヨガ |
小宮山 和子 |
第1・3 日曜日 10:15~11:15 |
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【彦根】日曜日の基礎ヨガ |
小宮山 和子 |
第1・3 日曜日 11:30~12:30 |
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【彦根】大人バレエ |
比嘉多 風穂 |
水曜日 初級クラス 10:15~11:15 中級クラス 11:30~12:30 |
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【長岡京】ヒーリングヨガ |
浅井聡子 |
月2回(月)10:00~11:30 |
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NEW 【長岡京】リラックス&リフレッシュヨガ |
浅井聡子 |
月2回 (月)11:45~13:15 |
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NEW 【アルプラザ京田辺】バレエ講師に学ぶ 大人の美容バレエ&ストレッチ |
髙橋 萌 |
金曜日 18:45~19:55 月3回~4回 |
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【洛西口】ピラティス |
齋藤真希 |
第1・3(金) 15:00~16:00 |
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NEW 【四条】免疫力アップ&ゆるめるヨガ |
ayaco |
第1・3金曜日 10:30~11:45 |
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NEW 【アルプラザ京田辺】50代からのからだリメイクヨガ |
松田優子 |
第2・4木曜日 月2回 10:15~11:30 |