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講座名 | 講師 | 曜日・時間 | |
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【洛西口】ピラティス |
齋藤真希 |
第1・3(金) 15:00~16:00 |
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NEW 【アルプラザ京田辺】50代からのからだリメイクヨガ |
松田優子 |
第2・4木曜日 月2回 10:15~11:30 |
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【洛西口】アルジュナヨーガ(ヨーガ禅) |
木下れい子(他)監修:渡辺昧比 |
月3~4回(水) 18:30~20:00 |
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【洛西口】こどものバレエスクール |
はなやまバレエスクール教師 |
月3~4回(金) 3歳~小学1年生 :16:00~17:00 小学1年生~6年生:17:00~18:00 体験レッスンは、16:00~となります。 |
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【アルプラザ京田辺】中高生からはじめるHIPHOP |
rinka |
木曜日 月2回 19:00~20:00 |
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【舞鶴】大人のバレエストレッチ |
大田奈里・志賀真奈 |
木曜日(月4回) 14:30~15:30 |
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【舞鶴】健康ソクササイズ(Soxercise) |
竹内 由香 |
第1・3土曜日 10:30~12:00 |
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【四条】バランスボール体操 |
北澤珠里 |
第1、第3水曜日 13:30~14:30(月2回) 第2、第4金曜日 13:30~14:30(月2回) |
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【アルプラザ京田辺】土曜のモーニングヨガ |
曽根 明子 |
①月2回コース:第1・3(土)10:30~11:30 ②月3回コース:第2OR第4(土)10:30~11:30 |