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コース一覧

JEUGIA オリジナルレッスン

▼21~30件を表示/全61件

  講座名 講師 曜日・時間
~毎日お疲れの体に~
からだほぐし セルフケア NEW ~毎日お疲れの体に~ からだほぐし セルフケア 髙橋昌代
第1・3火曜日
19:30~20:15
~疲れやコリを解きほぐす~
 筋膜リリース
NEW ~疲れやコリを解きほぐす~ 筋膜リリース 髙橋昌代
月2回 第1、3水曜日
10:30~11:30
美と健康ヨーガ 美と健康ヨーガ 辻了美
櫻井佳名子
月3回 ①(月)10:45~12:00
    ②(月)12:15~13:30
自力整体 自力整体 目片健二
第2・4(火)
10:30~12:00

ゆったりヨガ ゆったりヨガ 櫻井 佳名子
第1・3(火)19:30~20:30
バランスボールで健康習慣 バランスボールで健康習慣 伊吹 美早紀
第2・4(木)10:30~12:00
リフレッシュヨガ リフレッシュヨガ Manami
第1・3(木)19:30~20:30
ピラティスベイシック ピラティスベイシック 榎本 千晶
第1・3(木)
13:30~14:30

健康太極拳 健康太極拳 松本 正子
第1・3(金)
14:00~15:30

大人ストレッチ&ボディコンディショニング NEW 大人ストレッチ&ボディコンディショニング CHIAKI
第1・3(日)13:00~14:00