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コース一覧

JEUGIA オリジナルレッスン

▼31~40件を表示/全64件

  講座名 講師 曜日・時間
ベリーダンスでエクササイズ
ベリーダンスでエクササイズ kumiko
第1・3金曜日 11:30~12:30  
健康ソクササイズ(Soxercise)
健康ソクササイズ(Soxercise) 竹内 由香
第2・4土曜日 10:30~12:00  
土曜のお昼はパドマヨーガ 土曜のお昼はパドマヨーガ 榎本佳寿子
土曜日 15:00~16:30(月2回)
ヨガ&ピラティス ヨガ&ピラティス 北村美奈子
金曜日 19:30~21:00(月2回)
視力向上ヨガ~アイヨガ~ 視力向上ヨガ~アイヨガ~ 榎本佳寿子
第1、第3土曜日13:30~14:30(月2回)
ゆる体操初級
~美、健康、若々しさに~ ゆる体操初級 ~美、健康、若々しさに~ 荒木孝二
第1、第3金曜日 13:15~14:30
現役の看護師が教える
免疫力アップの健康ヨガ 現役の看護師が教える 免疫力アップの健康ヨガ kako
金曜日 10:30~11:45(月2回)

<監修/大原寿美>若返り体操ラフィーラ <監修/大原寿美>若返り体操ラフィーラ 内海孝子
木曜日 12:30~13:30(月4回)
アルジュナヨーガ~佐保田ヨーガ~ アルジュナヨーガ~佐保田ヨーガ~ 渡辺昧比
木曜日 10:30~12:00
土曜日 10:30~12:00
バランスボール体操 バランスボール体操 北澤珠里
第1、第3水曜日 13:30~14:30(月2回)
第2、第4金曜日 13:30~14:30(月2回)