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元々はリハビリで使用されていた運動です!間接に負担の少ないバランスボールを使い、音楽に合わせて有酸素運動、筋トレ、ストレッチ!リラックスしながら楽しく姿勢改善していきます♪
講師 |
中川 恭子 バランスボールインストラクター |
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曜日・時間 |
第2・4(木)10:30~12:00 |
受講料 | 4,334円(税込/施設費・保険料含む) |
持参物 | 水分・タオル |
日程 |
2022/09/08(木) 10:30 ~ 12:00 |
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料金 | 体験料 1,100円(税込) |
備考 |
体験可 |
日程 |
2022/09/22(木) 10:30 ~ 12:00 |
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料金 | 体験料 1,100円(税込) 7月のみ火曜日に変更しております。 8月は休講9月~再開いたします。 |
備考 |
体験可 |
アル・プラザ堅田センター
〒520-0242
滋賀県大津市本堅田5-20-10 アルプラザ堅田3F
0120-762-177
FAX /
●入会金5,500円(税込)が別途かかります
●受講料は月謝制です