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アル・プラザ堅田センター
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- 〒520-0242 滋賀県大津市本堅田5-20-10 アルプラザ堅田3F
- 0120-762-177
- 10:00～21:00(日曜は～18:00、祝日定休)
JEUGIA オリジナルレッスン
コース詳細
50・60代から始める
バランスボールで健康習慣
元々はリハビリで使用されていた運動です！間接に負担の少ないバランスボールを使い、音楽に合わせて有酸素運動、筋トレ、ストレッチ！リラックスしながら楽しく姿勢改善していきます♪
コース基本情報
| 講師 |
中川 恭子 バランスボールインストラクター |
|---|---|
| 曜日・時間 |
第2・4（木）10:30～12:00 |
| 受講料 | 4,334円(税込/施設費・保険料含む) |
| 持参物 | 水分・タオル |
体験会
| 日程 |
2022/09/08(木) 10:30 ～ 12:00 |
|---|---|
| 料金 | 体験料 1,100円(税込) |
| 備考 |
体験可 |
体験会
| 日程 |
2022/09/22(木) 10:30 ～ 12:00 |
|---|---|
| 料金 | 体験料 1,100円(税込) 7月のみ火曜日に変更しております。 8月は休講9月～再開いたします。 |
| 備考 |
体験可 |
アル・プラザ堅田センター
〒520-0242
滋賀県大津市本堅田5-20-10 アルプラザ堅田3F
0120-762-177
FAX /
●入会金5,500円(税込)が別途かかります
●受講料は月謝制です
