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ミュージックサロン長岡京

  • 京都府
  • 〒617-0823 京都府長岡京市長岡1丁目1-2 長岡京トーセビル4F(阪急長岡天神駅西口)
  • 075-954-1837
  •  10:00~20:30

JEUGIA オリジナルレッスン

コース詳細

イスでもできるヨガ

あぐらや正座が出来ない方、体が硬くてヨガに向いていないかもと思っていらっしゃる方にこそ受けていただきたいやさしいヨガです。
イスを使ってのヨガですが、椅子に座るだけではなく通常のマットを使った内容もございます。
マットを使わず、イスだけ受講いただくことも出来ますので立ち上がったり座ったりを繰り返すのが難しい方にも安心して受けていただけます。

コース基本情報
講師 上田妙
ヨーガ療法士、ヨガインストラクター
曜日・時間 第2・4(月) 13:30~14:45
受講料 月額:3,600円(税別)
施設費:340円(税別/保険料含)
その他費用 その他の費用は必要ございません。
持参物 動きやすい服装、フェイスタオル、ドリンク
備考 あぐらや正座が出来ない方が気楽にヨガに参加いただけるように、イスを使用していきますが、マットに座ったり、寝ながらできるヨガも行っていきます。
また何歳になっても筋肉はつきます。
筋肉を育てる動きを取り入れ、いくつになっても健康で元気な体を、
そして、自分の時間、心と向き合う大切な時間を作っていきます。
体験会
日程 随時
料金 1000円+税
お問い合わせください。
備考

イスでもできるヨガ

イスでもできるヨガ
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教室情報

ミュージックサロン長岡京

〒617-0823
京都府長岡京市長岡1丁目1-2 長岡京トーセビル4F(阪急長岡天神駅西口)

075-954-1837

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●入会金は5,000円(税抜)で何講座でも受講できます。
●ご家族の方は入会金が3,000円(税抜)になります。
●受講料は月謝制です。
●受講料には特に明記した他は、教材費・材料費は含まれておりません。
●資格認定講座の試験料・認定料などは別途要しますのでご了承下さい。
●参加人数が一定に満たない場合、無料体験や講座開講を中止または延期することがあります。
●記載の金額に、消費税が加算されますのでご注意下さい。
●各講座月謝額には運営費と一部講座には保険料が含まれております。