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アル・プラザ堅田センター

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  • 〒520-0242 滋賀県大津市本堅田5-20-10 アルプラザ堅田3F
  • 0120-762-177
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みずほの思う事

アル・プラザ堅田センター

こんにちはー(*‘ω‘ *)

最近のふくちゃんのブログに便乗して…


最近、暑くなってきた事もあり、何をやってもすぐに疲れたー
肩凝る、体痛いーとなってしまいます(´・ω・`)

それって、普段から体を動かしてなかったり、血流が悪かったりなどが
原因の可能性も(´・ω・`)

YouTubeを見ながらストレッチをしたりは…したりしなかったり(´・ω・`)
なかなか続かないですよねー

本格的に老いを感じてきたので、体だけでも若々しくという事で
私も、日曜日の大人ストレッチに参加してみようかなー
と考えています(≧▽≦)

皆様も、夏バテにはお気を付けてー

ではまた(´・ω・`)