地域から教室を探す

楽器・楽譜・CD・DVD

  • 楽器
  • 楽譜
  • CD・DVD

習い事とショップ

  • カルチャーセンター
  • カフェ&バー
  • ヤマハミュージックメンバー会員登録
  • 三条本店左カラムバナー
  • 楽器修理
  • スタジオ・練習室レンタル
  • スタインウェイ正規ディーラーバナー
  • ベーゼンドルファー正規ディーラー
  • 鍵盤楽器公正取引協議会
  • 京都サンガバナー
  • 新卒採用バナー(経営管理部)
  • 採用情報バナー(経営管理部)

スマホ版はこちら

QRコード

左記のQRコードをケータイのカメラで読み取って、携帯電話やスマートフォン版のページにアクセス!!いつでもどこでもチェックできます。

アル・プラザ堅田センター

  • 滋賀県
  • 〒520-0242 滋賀県大津市本堅田5-20-10 アルプラザ堅田3F
  • 0120-762-177
  •  10:00~21:00(日曜は~18:00、祝日定休)

お知らせ詳細

スタッフブログ

~ふくちゃんの気ままな日常~

アル・プラザ堅田センター

  • スタッフブログ(その1)
はいた~い!ふくちゃんさぁ~
セ〇ンイレ〇ンで沖縄の商品が(^-^)
休憩時間は脳内沖縄トリップ♪

ふくちゃん『今日は沖縄の気分さぁ~』
みーちゃん『じゃぁ私は京都で』
ふくちゃん『いつ休憩はいるさぁ?』
みーちゃん『いつにしようかね~』

はい!俄かにも程がある会話が繰り広げられました(=_=)

さてさて、今日のブログは

運動と睡眠

バランスボールのレッスンの際に
『日中、多くの人が頭(脳)をフル稼働させて
物事に対応をしていると思います。
それに比べて、身体は通勤通学ぐらいでしか
稼働をしていないのが実状です。
脳の稼働と身体の稼働が等しくないと
良眠にはつながりにくくなってしまいます。』
と講師が教えてくださいました。

『あぁ~だから運動した日はよく眠れるのか!
筋肉痛で身体はえらいこっちゃですが・・・
頭はいつもより冴えてる感じします』
と腑に落ちた話でした。

そうです!身体を動かすって大事なんです!
なので大人向けダンス講座の紹介です!('ω')ノ
↑無理やり~なツッコミは受け付けておりません('ω')ノ

下記の講座名をポチっとして頂ければ、
講座の詳細ページにとぶようになっております。

【月曜日】
タップダンス
ハワイアンフラ

【水曜日】
ハワイアンフラ
シニアストリートダンス
ベリーダンス
お勤め帰りのフラダンス

【金曜日】
フラメンコ入門

さぁ~あなたはどれを選びますか?
大人の講座をピックアップしましたが、
子どものダンス講座もありますよ♪
是非お問合せください。

それではこの辺で~
いつでもわっしょい!ふくちゃんさぁ~
またや~たい(#^.^#)