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彦根店/ミュージックセンター彦根

  • 滋賀県
  • 〒522-0074 滋賀県彦根市大東町2-28 アル・プラザ彦根5F
  • 0120-713-345  (フリーダイヤル)
  •  10:00~20:00(日祝~19:00)

JEUGIA オリジナルレッスン

コース詳細

健康寿命UP!!かんたんバランスボール

膝・腰・関節に負担が少ないバランスボールで健康寿命up!
姿勢改善・体が硬い方でも出来る❝有酸素運動❞です。

コース基本情報
講師 伊吹 みさき
一般社団法人 体力メンテナンス協会 体力指導士 バランスボール インストラクター
曜日・時間 第2・4 金曜日 10:30~11:30
受講料 グループレッスン 月2回 1回60分
月額:4,334円(税込/運営費含)

※受講料には484円(税込)の運営費・保険料を含みます。
その他費用 バランスボール代:月額100円(税込)
※持ち込み可
対象 18歳~
定員 1クラス 8名
持参物 水分、タオル、動ける服装(スカート不可)
備考 バランスボールで有酸素運動やストレッチ、肩こり・腰痛・股関節のケアを主に行います。
ピエロのような危険なバランスは無く、ボールの上で弾みます。
ご自身で弾む大きさを調節できるので、どなたでも出来る講座です。
常時、体験可能ですので、一度お試しください!
体験会
日程 2021/10/08(金)
10:30 ~ 11:30
料金 体験料:1,100円(税込)
備考 体験可

お電話にてお問い合わせください

体験会
日程 2021/10/22(金)
10:30 ~ 11:30
料金 体験料:1,100円(税込)
備考 体験可

健康寿命UP!!かんたんバランスボール

健康寿命UP!!かんたんバランスボール
  • 健康寿命UP!!かんたんバランスボール
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教室情報

彦根店/ミュージックセンター彦根

〒522-0074
滋賀県彦根市大東町2-28 アル・プラザ彦根5F

0120-713-345

FAX / 0749-26-1538

●入会金は5,500円(税込)で何講座でも受講できます。
●ご家族の方は入会金が3,300円(税込)になります。
●受講料は月謝制です。
●受講料には特に明記した他は、教材費・材料費は含まれておりません。
●資格認定講座の試験料・認定料などは別途要しますのでご了承下さい。
●参加人数が一定に満たない場合、無料体験や講座開講を中止または延期することがあります。
●各講座月謝額には、施設費440円(税込)が含まれております。
 一部保険料込で施設費484円(税込)が含まれる講座がございます。