コース詳細－JEUGIA ミュージックサロン三条（三条本店）(京都府/京都市中京区)

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ミュージックサロン三条（三条本店）

京都府
〒604-8036 京都府京都市中京区三条通寺町東入石橋町11番地　　 JEUGIA三条本店5F・6F
075-254-3706
　10:30～21:00(日は～20:00、祝日休館)

JEUGIA オリジナルレッスン

コース詳細

筋トレ体操セミナー

筋トレ・ストレッチで健康な身体作り！

月２回～始める！健康維持できる身体づくり！！

身体を動かす事は健康に良いとされていますが
便利な現代では運動を習慣化するのが
難しいという方も多くいらっしゃいます。

日常で運動を取り入れるのが難しいという方は
この機会に「筋トレ体操セミナー」にご参加ください！」

※５０代以上と書いていますが
５０代以下の方でもご参加いただけます♪

コース基本情報

講師	池田賢斗京都医健専門学校卒業後、大手スポーツクラブで勤務。ジムでのスタジオレッスンやパーソナルトレーナーとして現在指導中。
開講日	2021/11/30（火）
曜日・時間	火曜日/11:00~12:00
受講料	4,334円(税込)/月2回
その他費用	その他の費用は必要ございません。
対象	どなたでもご参加いただけます
定員	15名
持参物	レッスンを続けられる場合はヨガマット(1,000円程度のもので大丈夫です）が必要となります。
備考	椅子を使いその場で出来るトレーニングで足腰の強化をすることで日常生活をスムーズにする事や姿勢改善につながります。（おうちでも出来る簡単な動きをレクチャー！）また、体幹を使った呼吸法や全身の筋肉を動かして基礎代謝をアップし、免疫力を高めて健康的な身体作りを促進します！ ●こんな効果が期待できます● ・健康的な体形の維持（痩せやすい身体作り）・体力、筋力の維持および向上・心肺機能の向上により疲れにくくなる・血行促進により肩こり、冷え性の改善

コースのお申し込み・お問合せ

体験会

日程	2022/05/10(火) 11:00 ～ 12:00
料金	無料
備考	体験可

お電話にてお問い合わせください

体験会

日程	2022/05/24(火) 11:00 ～ 12:00
料金	無料
備考	体験可

お電話にてお問い合わせください

教室情報

ミュージックサロン三条（三条本店）

〒604-8036
京都府京都市中京区三条通寺町東入石橋町11番地　　 JEUGIA三条本店5F・6F

075-254-3706

FAX / 075-254-3722

● 入会金は5,500円(税込)で何講座でも受講できます。
● 在籍生さまのご家族の方は入会金が3,300円（税込）になります。
● 受講料には設備維持費が含まれておりますが、その他の費用は含まれておりません。
● 講座は、月2回のコースとなっております。
● その他、詳しい内容については、ご入会時にご説明させて頂きます。