コース詳細－JEUGIA ミュージックサロン四条(京都府/京都市下京区)

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ミュージックサロン四条

京都府
〒600-8008 京都府京都市下京区長刀鉾町20　四条烏丸FTスクエアBIF
0120-953-033
　10:30～21:00

JEUGIA オリジナルレッスン

コース詳細

【四条】若返り背すじアップコース

40年の実績ある森明子考案のオリジナルエクササイズです。
健康的に痩せることができ、さらには体の歪みや日頃の疲れさえも解消していきます。
やみくもにバーベル等のマシンで筋トレを行うのではなく、心臓に負担のないゆっくりとした筋トレとストレッチを合わせた深層部の筋肉(インナーマッスル)を鍛えるトレーニングを行います。
ダイエットに効果的な新陳代謝を高め、皮下脂肪の燃焼が大いに期待できます。
肩こり、冷え性、疲労回復にも効果があります。
ゆったりとした運動で、無理なく、間違いのないダイエットをしませんか♪

コース基本情報

講師	三枝喜代子ファイブMインストラクター
曜日・時間	火曜日　1３:00～1３:50(月4回)
募集状況
受講料	8,184円(税込/施設費・保険料含む)
持参物	動きやすい服、靴下

コースのお申し込み・お問合せ

【四条】若返り背すじアップコース

教室情報

ミュージックサロン四条

〒600-8008
京都府京都市下京区長刀鉾町20　四条烏丸FTスクエアBIF

0120-953-033

FAX /

● 入会金は5,500円(税込)で何講座でも受講できます。
● ご家族の方は入会金が3,300円（税込）になります。
● 受講料には施設費・保険料を含みますが、その他の費用は含まれておりません。
●参加人数が一定に満たない場合、体験や講座開講を中止または延期することがあります。
● その他、詳しい内容については、ご入会時にご説明させて頂きます。