


| 講座名 | 講師 | 曜日・時間 | |
|---|---|---|---|
|   | 【四条】アルジュナヨーガ~ヨーガ禅~ | 渡辺昧比 | 木曜日 10:30~12:00 土曜日 10:30~12:00 | 
|   | 【四条】バランスボール体操 | 北澤珠里 | 第1、第3水曜日 13:30~14:30(月2回) 第2、第4金曜日 13:30~14:30(月2回) | 
|  | 【四条】~心と身体にOFFタイムを~ メンズヨーガ | 持田裕子 | 第1、第3火曜日 18:00~19:30(月2回) | 
|  | 【四条】若返り背すじアップコース | 三枝喜代子 | 火曜日 13:00~13:50(月4回) | 
|   | 【四条】楊名時気功大極拳 八段錦 | 和田みなゑ | 火曜日 10:30~12:00(月4回) | 
|   | 【四条】日曜日ストリングスアンサンブル | 星宮 有智子 | 日曜日 月1回 11:00~12:30 13:00~14:30 ※グループレッスン | 
|   | 【四条】吹奏楽セミナー | 渡辺 朋宏 | 日曜日 月1回 ※グループレッスン | 
|  | 【四条】ゴスペルセミナー | 蔵下 真由美 | 日曜日 月1回 ※グループレッスン | 
|   | 【四条】室内楽セミナー | 谷上真実 | 土曜日 14:45~16:15 | 
|  | 【四条】サックスフェイクセミナー | 稲屋 浩 | 日曜日 月1回 ※個人レッスンのみ |