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【スタッフブログ2871】本日のにしかわ

その2871　運動したいぞ

ミュージックサロン三条（三条本店）

こんにちは！今日のブログはにしかわです！✨





花粉症の薬が切れてしまいました...💊


もう一回耳鼻科に行ってもいいんですが、あと少しの辛抱なんでこのまま薬なしで耐えきってやろうかなと思ってます


とかいいつつくしゃみが止まりせん。




家に帰ってきた時は空気清浄機の花粉モードでガンガン回し、

ちょっとでも花粉の侵入を防ごうとしています。



効果があるのか分かりませんが、家ではあまりくしゃみはしなくなったはず...？(笑)


今度は加湿器も揃えて、乾燥にも備えようかなと思います。


加湿器は置く場所によってはギターによくないと聞いたのですがどうなんですかね❔


一番遠いところに置いたら大丈夫かな






そういえば、ふと「筋肉は裏切らない」って言葉を思い出しました。



少し前に筋トレ好きの生徒さんとお話ししていると、

その方は週３回ジムに行き、自重トレーニングを欠かさないそう


すごい...憧れる...✨


「筋肉は裏切らない」はその方の言葉です。


逆に裏切る筋肉ってどんなのでしょうか

朝起きたら腕の筋肉が反乱を起こし腕だけガリガリになってるんでしょうか




僕も筋トレをしたいんですが、なにせ続かないんです😂



もともと脂肪がつきにくいので筋肉に変わっていかず、全然モチベーションが上がらない...


ただただ痩せていく一方なので、併せて食事トレーニングもしないといけないそう


どちらかというと筋トレより食事トレーニングの方が大変そう😅





近くにおっきい公園があるので、その周りを走ったり、懸垂バーで懸垂しようかなと思ったり


せっかく暖かくなってきたので運動したいな～🌞



でもあいにく球技が苦手なので、野球はしたいけど打てないし、捕れないしで

代走のみの参加でよければ出たいです(笑)



サッカーもドリブルができないのでただ走り回るだけです

パスをもらっても何もできないのでよくわかんないディフェンスばっかりしてます。





理想は筋トレをして鍛えるより、運動しておのずと鍛えられていくスタイルがいいかなと思ってます




筋肉つけるために頑張るので、もし少しでも変化あれば「筋肉つきましたね！」とぜひ言ってください✨


金一封差し上げ...いやっ..めっちゃよろこびます😊

痩せた？は言わないで下さい(笑)




ひとまず走りに行ってきます！(笑)　ではまた明日～👋