がんばらなくていい！～それで整う操体運動with5s～
気持ちよく動くだけ♪
JEUGIAオリジナルレッスン
2026/10/18
ミュージックサロン四条
気持ちよく動くだけ
がんばらなくていい！～それで整う 操体運動with5s～
がんばって鍛えるのではなく
自分の体を感じながら心地よく動く。
身体のバランスを整え自然で美しい姿勢へ。
運動が苦手な方にも年齢問わず無理なく
取り組んでいただけます。
「元気で動ける身体でいたい」
「姿勢をきれいにしたい」
「自分の身体を自分で整える習慣をつくりたい」
そんな方におすすめです！
11月21日(土) 13:00～14:15
場所：JEUGIAミュージックサロン四条 Room9
参加費：4,110円(税込)
持ち物：フェイスタオル・5本指靴下(足が安定するため)
飲み物・赤のボールペン
担当講師：東口 華代
(操体バランス協会代表・操体運動with5s考案者）
※操体運動with5sとは？？
Simple(シンプル)
Self(セルフ)
Slow(スロー)
Soft(ソフト)
Smile(スマイル)
無理なく ゆっくり 気持ちよく動くことを
大切にした健康運動メソッド
お問い合わせは
JEUGIAミュージックサロン四条 受付までお気軽にお問い合わせください。
TEL 0120-953-033
営業時間 平日10:30～21:00 土曜 10:00～20:00 日曜 10:00～18:00
祝日は休館日
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