【四条】アルジュナヨーガ～ヨーガ禅～
コース紹介
あなたは今の自分にYESと言えますか？「ココロとカラダをよみがえらせる」佐保田ヨーガで、本来の自分を実現し、喜びのある生活を目指しましょう。☆講座内容☆アーサナ（ヨーガの体操）をベースに、呼吸法・瞑想をおこないます。 時には、季節に合わせた内容（夏に太陽礼拝、新月にふさわしい瞑想など）を行っています。また、心理学やインド哲学、統合医療などについても分かりやすくお話したりします。渡辺昧比先生のＨＰ
| 対象年齢 | 開講月 |
|---|---|
| 随時 |
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持参物
動きやすい服装、下にひくバスタオル、汗拭きタオル、飲み物
入会と受講のご案内
● 入会金は5,500円(税込)で何講座でも受講できます。● ご家族の方は入会金が3,300円（税込）になります。● 受講料には施設費・保険料を含みますが、その他の費用は含まれておりません。● レッスン回数がお選びいただけますのでご確認下さい。●参加人数が一定に満たない場合、体験や講座開講を中止または延期することがあります。● その他、詳しい内容については、ご入会時にご説明させて頂きます。
料金
| レッスン料金（月額） | 木曜日でご入会の場合は、月4回コース:9,834円(税込/施設費・保険料含む) 土曜日でご入会の場合は、月3回コース:7,744円(税込/施設費・保険料含む) でのご案内になります。 |
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