【四条】キレイ＆ゲンキ ゆる体操
コース紹介
腹式呼吸を取り入れた、ゆすったりさすったりする体操で、運動不足を解消し、自律神経を整え免疫力をアップして、心も身体もリラックスしましょう。疲れない歩き・素敵な歩きを身に付ける体操にも、力を入れて指導します。
| 対象年齢 | 開講月 |
|---|---|
| 女性対象 | 随時 |
\ 無料体験レッスン受付中 /
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お客様の不安を解消し、安心してレッスンを受けて頂くために、
無料体験レッスンの受講をお勧めしております。
持参物
バスタオル(ヨガマットに敷く用)、動きやすい服装(ゆったりしたズボン)飲み物、汗拭き用タオル、靴下
入会と受講のご案内
● 入会金は5,500円(税込)で何講座でも受講できます。● ご家族の方は入会金が3,300円（税込）になります。● 受講料には施設費・保険料を含みますが、その他の費用は含まれておりません。●参加人数が一定に満たない場合、体験や講座開講を中止または延期することがあります。● その他、詳しい内容については、ご入会時にご説明させて頂きます。
料金
| レッスン料金（月額） | 月2回:5,764円(税込/施設費・保険料含む) |
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体験レッスン
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