【大津京駅前】楊名時健康太極拳
コース紹介
心・息・動の調和をめざす
初心者から経験者まで
太極拳は武術のように筋骨を鍛錬するのではなく、呼吸法にのっとって内面の“気”を養い、健康を保持することを主な目的としています。したがって体力に自信のない方でも誰にでもできる運動です。
また、心・息・動の調和をめざすゆっくりとした動きで、長く楽しみ、生涯続けることができます。経験の有無関係なく、皆がともに稽古し、競う事なくゆっくりと演舞する楽しみを満喫しましょう！
| 対象年齢 | 開講月 |
|---|---|
| 20代～80代 男女問わず | 随時 |
| レッスン形態 | レッスン頻度 | レッスン時間 | レッスン期間 |
|---|---|---|---|
| 【火曜クラス】 グループ |
月２回 |
火曜日 10:30～12:00 |
|
| 【金曜クラス】 グループ |
月２回 |
金曜日 10:30～12:00 |
\ 無料体験レッスン受付中 /
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お客様の不安を解消し、安心してレッスンを受けて頂くために、
無料体験レッスンの受講をお勧めしております。
講師
赤崎晶子（火）/ 橋本香朱子（金）
楊名時八段錦太極拳師範（日本健康太極拳協会）
体験料
1,100円（税込）※見学は無料
体験時の持ち物
動きやすい服装 / 底の薄い上履き、または５本指くつ下 / タオル / 飲み物
詳細
楊名時健康太極拳の統一カリキュラム(テキストもあります)に沿って、初心者•経験者関係なく、同じ内容でお稽古しています。
お稽古を重ねていくうちに、自分の身体の関節や筋肉を深い呼吸とともに動かす楽しさを知ることができ、それが健康へとつながっていきます。
※「統一カリキュラム」は挨拶から始まり挨拶で終わり、稽古の中心は、八段錦(気功)と楊名時24式太極拳です。全国の楊名時太極拳教室で、ほぼ同じ内容のお稽古ができます。
料金
| 入会金 | 5,500円（税込）※65歳～割引あり |
|---|
| レッスン料金（月額） |
【火曜クラス】 グループ |
4,774円（税込/施設費・保険料含む） |
|---|---|---|
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【金曜クラス】 グループ |
4,774円（税込/施設費・保険料含む） |
体験レッスン
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