【大津京駅前】楊名時健康太極拳

心・息・動の調和をめざす

初心者から経験者まで

太極拳は武術のように筋骨を鍛錬するのではなく、呼吸法にのっとって内面の“気”を養い、健康を保持することを主な目的としています。したがって体力に自信のない方でも誰にでもできる運動です。
また、心・息・動の調和をめざすゆっくりとした動きで、長く楽しみ、生涯続けることができます。経験の有無関係なく、皆がともに稽古し、競う事なくゆっくりと演舞する楽しみを満喫しましょう！