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ヤマハ 大人の音楽レッスン

【スタッフブログ1354】本日のえつこ

その1354 「朝」えつこ フルーツについて

ミュージックサロン三条(三条本店)

  • 【スタッフブログ1354】本日のえつこ(その1)
  • 【スタッフブログ1354】本日のえつこ(その2)
おはようございます~
本日の「朝」えつこです。







まぁまぁなお天気です。
しかし寒いですね~。







新年1発目の」えつこ!

案外すぐやってきました。
あんまり朝出勤のことないから
「朝」えつこ企画
やっちゃお~♪

なんて軽い気持ちではじめてみたら

案外ありました、朝出勤。

自分で自分の首を絞めるとは
このことです。


さ、嘆いている場合ではござぁせんね。

今日の」えつこのお題は
フルーツです。

MS三条は2日から開けておりましたが
早速お部屋レンタルに来てくださった
生徒様多数!

そしてなんと
お年賀持参で来てくださる方もいらして
ほんと、ありがとうございます・・・!

その中に
いちごがございます。

1つは素のままのお姿。
1つは大福さんになってのお姿。

どちらも麗しいのです。

大福には紐もついており
今流行(?)
綺麗に二つに割れるよ
の遊びができちゃいます。

さっそくスタッフ橋本さん
やっていただきました。
出来たのが上のお写真。

なるほど見事に割れてます。

案外簡単だそうです。

割らすだけ割らせて
割るとこ見てません。

ちょっとやっといて~
いうて。

もはや助手です。

そんな助手にもおすすめしたいのが

朝食フルーツ

朝にフルーツを摂ると

・美容効果
・ダイエット効果
・便秘解消
・ストレス解消

などなど
いい効果が盛りだくさん。
女性の味方ですね。

それだけでなく

・目覚め促進
・リラックス効果

なんかも。
調理する手間もないので
忙しい朝には嬉しい食品です

しかし
しっかりご飯を食べる人の場合は
むしろフルーツは避けた方がいいようです。

胃が空っぽの状態で食べると
フルーツの栄養素等を
吸収してくれるようなので
食後ではあんまり効果ないよ~
みたいな感じです。

だので
フルーツ食べるなら
フルーツオンリーの朝食
いいのですね。

とはいってもフルーツって



高いんですよね。



ブルジョワ朝食です。
非常に憧れます。

朝食はフルーツです~
と言えるように
吝嗇に生活するか・・・
いや、ビールはケチれへんし。
というかそもそも
節約苦手やし。

うん、フルーツ朝食
お金持ちになったらやろ~。
※夢見るええ年の女。

なんにせよ
フルーツ摂って
元気ハツラツ健康体で
一日過ごしましょ~。

今日の一句
「リンゴの丸かぶりは苦行の一種かと」

然様なら~