筋肉は裏切らない！

巨人でｓ…みずもりです。
How's it going?

突然何を言い出すのかと？

巨人。
もうかれこれ数年、ジムに通っております。

理由は一つ。
単純に体力作りのため。

はて？
なにゆゑに？

といいますのも。
巨人はプライベートでバンドやっておりまして。
ジャンルは、Deep PurpleやRainbowといった”黄金期”の洋楽ハードロックとか、44マグナム、Rajas、Anthem、X-Rayといったこちらも”黄金期”のジャパメタでございます。
そして担当パートはVO.です。

まぁバンド自体は、なんだかんだ大学の頃からずっとやってますが、ところがここ数年ほどですね。
体力が保たなくなってきました。

スタジオのリハも。
ライブのステージなんてなおさら。

バンドなので、ギターにベースにキーボードやオルガンの爆音戦隊に、土台を支える大迫力のドラムが加わる。
そこに(マイク越しとはいえ)生声で特攻をかけていくのです。
しかもハードロック。
ハイトーンやロングトーンがてんこ盛り。
ライブにもなると更にステージライトやらアンプ類の発する熱に、そのそのも現場の暑さとお客様の熱気やらが加算され、小一時間のステージでもとんでもないことになるのです。
一瞬で汗だく。
化粧なんて即落ちていきます。(笑)

そんな状況下ですので。
当然のごとく体力がね。
容赦なく削られていくのです。
そりゃもうガッサガッサと。
ＲＰＧで、全くレベルが足りない状態で挑むボス戦の如く、体力ゲージがみるみる減っていくのです。
5曲ほど歌うと、へたり込みそうになります。

そんな現状に
「こりゃなんだちかんがいね。」※
と、つい富山弁で呟いてしまう程度には危機感を覚えて巨人。
そんな経緯で近所のジムに通い始めました。

それが4年前。

そこからまぁだいたい週1から2回のペースでジム通いしております。

ちなみにいつも

アップ程度にエアロバイク40分
↓
マシンエリアで筋トレ
・チェストプレス
・pec dec
・ショルダープレス
・シーテッドロウ
・ラットプルダウン
・各種腹筋背筋マシン
・レッグプレス
などのマシンをおよそ60分。
↓
軽くストレッチ

という感じの内容です。
ウェイトの数字も大切ですが、個人的には

緩くても長く続ける

ことを目標にしているので、今のところはこんな感じです。
ジム自体もね。
割と緩い雰囲気なのです。
もちろん憧れの某黄金館とかね。
ガチ勢てんこ盛りなところもありますが、巨人が通ってるところは、町の一角にある一階にスーパーが入ってるビル。
平日の昼間に行けば、ピンク色の可愛いジャージ着たマダムが、お友達とにこやかにウィーキングマシンに乗っていらしたり。
はたまたお元気な紳士がダンベル体操に勤しんでいらしたり。
時々若い世代のムキムキマッチョメンが鏡に向かってポージングしたはったり、ナイスバルクなお姉さんがごっつい重量のウェイトを付けたバーベルでデッドリフトしたはったりもしますが。
そりゃジムですもの。
うん。

そんなジムの隅っこで、ひっそりマシンで筋トレしております。
すみっコぐらしが好きな巨人です。

そして最近では、肩回りが随分しっかりしてきまして。
実は制服のジャケットの肩がパツパツなってきてるのが、ちょっと嬉しかったりするのです。

ということで。
それではまた次回も夜露屍紅です。

Hell,yeah!

※「こりゃなんだちかんがいね。」
→富山弁で「これは、どないかせんとあかんヤツやん」の意